Si tienes una copia de seguridad del sitio web en tu dispositivo local y deseas transferirla al paquete de alojamiento, sigue los siguientes pasos para subir archivos y bases de datos:

Subida de archivos

Según tus necesidades, elige la opción más adecuada entre las siguientes:
- Administrador de archivos (File Manager): el límite de subida aumenta hasta 100 GB, adecuado para archivos grandes. Después de subirlos, debes descomprimir los archivos manualmente.
- Cliente FTP (FTP client): si necesitas subir múltiples archivos o paquetes comprimidos grandes de más de 100 GB, se recomienda usarlo. Por favor, sigue las instrucciones del cliente FTP para descomprimir.
- Usar SSH (Using SSH): adecuado para paquetes Web Premium o superiores, y archivos mayores a 100 GB. Después de subir, deben ser descomprimidos.

Subida de bases de datos

Si el sitio web utiliza una base de datos, también debes subirla al paquete de alojamiento. Tienes dos opciones:
- A través de phpMyAdmin: adecuado para bases de datos de hasta 256 MB.
- A través de SSH: cuando el paquete es Web Premium o superior y la base de datos es grande, esta es una buena opción.

Fuente: documentación oficial de Hostinger